Meine (therapeutische) Haltung

Lebenskrisen und psychische Störungen können jeden von uns treffen. Wir allen können jederzeit in eine kritische Lebenssituation oder Lebensphase geraten, in der unsere bisherigen Bewältigungsstrategien scheinbar nicht mehr greifen oder ausreichen, um die aktuellen Anforderungen und Belastungen bewältigen zu können. Insbesondere (kritische) Lebensereignisse wie Verluste, finanzielle Notlagen, Arbeitslosigkeit, der Antritt einer neuen Arbeitsstelle, eine Arbeitsüberlastung, die Geburt eines Kindes können dazu führen, dass wir psychische und physische Symptome ausbilden, die sich schließlich in einer psychischen Störung manifestieren können. In einem solchen Fall bedarf es professioneller Hilfe - diese professionelle Hilfe kann ich Ihnen anbieten.

In meiner Rolle als Psychotherapeutin verstehe ich mich als Ihre wohlwollende und stützende Wegbegleiterin. Mein Ziel ist es mit Ihnen gemeinsam nach Mitteln und Wegen zu suchen, wie Sie Ihre psychische Gesundheit, Ihr allgemeines Wohlbefinden eigenständig stärken können, sodass es zu einer Linderung bzw. einem Abklingen Ihrer Symptomatik kommt.

Ich biete Ihnen damit eine Hilfe zur Selbsthilfe an.

Meine persönliche und fachliche Erfahrung hat mir zudem gezeigt, dass in einigen Krisen auch Potenziale stecken. So durfte ich schon viele Male miterleben, wie Menschen an Krisen gewachsen sind. Bei meiner therapeutischen Arbeit durfte ich so z.B. einige meiner Patient*innen dabei begleiten, ihren Lebenskompass neu auszurichten, eigene Werte (neu) zu definieren und daraus wichtige Handlungsziele abzuleiten. Ich durfte miterleben, wie sie an den Herausforderungen ihres Lebens persönlich gewachsen sind und schließlich gestärkt daraus hervorgehen konnten. Demnach kann ich mich nur Professor Michael Marie Jung in seiner Meinung anschließen, der sagte:

"Auf den Böden der Krisen
wachsen oft regelrechte Riesen."

Ich unterstütze Sie gerne dabei, weiter zu wachsen.

Meine Patient*Innen schätzen an mir....

...meine offene, humorvolle, geduldige und wertschätzende Art. Zudem bekomme ich immer wieder die Rückmeldung, dass es letzenendes gerade auch meine Beharrlichkeit und meine unermüdlichen Anregungen zur vertieften (Selbst-)Reflektion waren, die als besonders hilfreich erlebt wurden.